Plenamente: Jouw Gids voor Yoga en Meditatie
Plenamente is een veelzijdige app voor yoga, pilates en meditatie, ontworpen door Anabel Otero. Met meer dan 500 lessen biedt het platform onbeperkte toegang tot sessies voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd. Je kunt de lessen filteren op basis van duur, niveau en intensiteit, en er zijn wekelijkse nieuwe lessen beschikbaar zonder onderbrekingen van advertenties. Daarnaast kunnen gebruikers video's downloaden voor offline gebruik en deelnemen aan live sessies om in real-time te oefenen met Anabel en anderen.
De app heeft ook een geïntegreerde kalender om je lessen te organiseren, herinneringen in te stellen en je voortgang bij te houden. Met uitdagingen en programma's van 7, 21 en 30 dagen helpt Plenamente gebruikers om gezonde gewoontes te ontwikkelen. Of je nu op een mobiel apparaat of computer werkt, de app is toegankelijk vanaf meerdere apparaten, inclusief de mogelijkheid om naar je tv te streamen. Plenamente is geschikt voor iedereen die zijn welzijn wil verbeteren door middel van yoga en meditatie.
